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イルチブレインヨガ所沢スタジオは閑静な住宅街のなかにあります。腸を柔らかくする腸運動、脳波を安定させ心を穏やかにする動的瞑想、様々な姿勢で行う呼吸法など、どれも個性的ですが、継続することで効果がしっかり得られるとご好評をいただいています。

また、ご自宅にいながらスマホなどでオンラインでも受講可能です。双方向ビデオチャットでコミュニケーションしながら、少人数制のレッスンを行っています。映像を再生するだけのレッスンとは異なり、コミュニケーションをとりながら受講者の反応に応じたきめ細やかな指導が可能です。オンラインでクラスを受講し、スタジオでトレーナーから個人ケアを受けるなど、それぞれのメリットが同時に得られ、ライフスタイルに合わせて使い分けていただけます。

私たちが大切にしているのは、お一人おひとりとの「心のつながり」です。スタジオの会員様ご自身が健康で幸せになり、そこから会員様のご家族や周りの方々みんなが健康で幸せになってその輪がどんどん広がっていくことを願い、トレーニングを行っています。

楽しくていつも笑い声が響くヨガスタジオです。ぜひ一度遊びにくてください。体験レッスンのみも大歓迎です。

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